ヨガのことQ&A

ヨガを習っている方はどんな服装ですか?また、その服はどこで買いましたか?

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ヨガを習っている方はどんな服装ですか?また、その服はどこで買いましたか?

ちなみに、着替える場所はなく自宅から着ていきます。

わかりづらい文章で申し訳ありません。

よろしくお願いします。

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店舗数が多いで仕事終わりも通いやすいし、2店舗通えるシステムもあります。

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若い人がいなくて、平均年齢高めの方々とレッスン受けてます。

なので気合いの入った格好でなく、Tシャツとジャージです。

私の場合、大抵上は半そでのスポーツシャツ、下はレギンス(あまりパツパツでない、膝丈ぐらいのものが一番)、そしておなか周りが気になるのでレギンスの上にスポーツショーツのようなものを履いてます。

周りを見ると、スポーツブラ(見せブラ)にタンクトップとか、もー胸の谷間見えちゃって目のやり場に困るような方もいらっしゃいますが、私はとにかく動きやすさ重視で、あとはそういう谷間とか周りの目を気にしてしまうような格好だとヨガに集中できないので露出度低めにしています。

スポーツ用品店のブランド物などは高いので、スーパーのスポーツ用品売り場で安いのを買ってます。

スポーツ用品店で売っている、フィットネス用の服がいいと思います。値段も安いものもありますし、動きやすいです。

もちろんTシャツにジャージーでもいいと思いますし、楽に着れるものなら何でもいいと思いますよ。

寝るポーズもあると、紐で縛って調節するものは、当たって痛い場合があるので、気を付けた方がいいです。

アジアン雑貨などで売っているような服を着てる方もいます。動きやすければ何でもいいと思います。

何でもいいと言っても、あまりモコモコ厚い服や、下を向いたときに服がダラーんとしてしまい邪魔になるようなものは、やりにくいかもしれません。

ヨガをするときは薄目のもので、終わったら厚手の着やすい服、暖かいアウターなどを着れば、これからの季節も大丈夫だと思いますよ。

ヨガを習っているわけではないのですが。本格的に揃えるなら、チャコットのフィットネスラインなどありますが、気軽な公民館ヨガなら、UNIQLOのフィットネスラインなんかどうですか?

うちの娘、着心地がいい、とパジャマにしています(^^;;

ホットヨガ習っています。

初めはハーフパンツにTシャツだったのですが、ポーズによってはハーフパンツがめくれあがってどうもやりにくい。

夫のステテコ(プーマのステテコ)借りて行ったら、まぁ動きやすい!

それからステテコにTシャツです。

周りは本格的なヨガウェアを着ていたり、私みたいなゆるい格好をしていたり、中学のジャージ?えっそれパジャマ?みたいな人もいます。

要は自分が1番動きやすい格好なら何でもありだと思います(^-^)

私もヨガしてて格好もヨガっぽくしようと思い、ユニクロでスウェットを買いました。

私が着るとどこからみても部屋着かパジャマ?って感じになっちゃうので、結局ジャージにしました。

ヨガウエアが似合う体になりたいです。


たくさんの方々に色々な意見をいただき、うれしいです。

やはり動きやすさが一番ですね。あまり気取らなくてもよさそうでホッとしました。

ポーズによっては紐付きとか襟ぐりがゆるいものだとじゃまになるなど、気づかなかった点を教えていただき参考になりました。

近くのスーパーやユニクロで見てみようと思います。

意見をくださったみなさん、ありがとうございました。

ホットヨガLAVAは目的別にプログラムがあるので、自分に合ったものを選べるのがいいですね。

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